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Saúde

Saúde - 13/04/2016
Dieta que combate o cansaço

O cansaço e falta de energia resultam muitas vezes do excesso de esforço físico e mental associado à falta de descanso e de uma alimentação desequilibrada, podendo também resultar de estados de...

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Saúde - 10/04/2016
O caminho para a saúde financeira

estresse financeiro afeta a todos. Aqui está um guia passo-a-passo sobre como aliviar a confusão e começar a construir sua solidez financeira.A vida é uma viagem cheia de voltas e reviravolta...

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Saúde - 10/04/2016
Passos simples para uma dieta saudável para o coração

Comer com seu coração em mente: passos simples para uma dieta saudável para o coração.Você já deve saber que certos alimentos não são saudáveis, mas mudar seus hábitos alimentares pode ser ...

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Saúde - 10/04/2016
Fazendo com que funcione: dieta e exercício

Fazendo lhe o trabalho - dieta e exercícioSe você não tem problemas de saúde ou você tem um problema crônico como diabetes, pressão arterial elevada ou colesterol elevado, usando hábitos alime...

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Saúde - 10/04/2016
Alimentação saudável: benefícios da fibra

Os especialistas sugerem a tentar obter de 30 a 35 gramas de fibra por dia.Frutas, legumes e grãos integrais dar-lhe em qualquer lugar de 2-8 gramas de fibra por porção. Uma xícara de feijão...

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Saúde - 10/04/2016
O que é um alimento orgânico?

O que os muitos rótulos orgânicos e naturais significa?Nutricionista e dietista Dia Barbara explica o significado por trás dos rótulos.Não há dúvida sobre isso, você é o que você come. ...

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Saúde - 10/04/2016
Alimentos que ajudam a queimar calorias

Comer para perder - Alguns alimentos podem ajudar a queimar calorias.Felicidade!Se nós somos o que comemos, e se alguns alimentos poderia nos ajudar a "ser" um pouco menos - um pouco menor em tamanho...

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Saúde - 10/04/2016
Como parar de comer demais

Por que nós comemos mais do que pensamos que estamos comendoVocê já se perguntou por que você pode facilmente chegar ao fundo do saco de batatas fritas? Saiba mais sobre comportamentos alimen...

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